Cantidad de La colina, el total de en Pollo, sin carne, rebozada, frita
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Pollo, sin carne, rebozada, frita hay 46.3 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Pollo, sin carne, rebozada, frita.
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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Pollo, sin carne, rebozada, frita
Pollo, sin carne, rebozada, frita es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Pollo, sin carne, rebozada, frita se enumeran a continuación.
Agua
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56.44 g
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56.44%
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La energía (calorías)
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234 kcal
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Energía (julios)
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979 kJ
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Proteína
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21.28 g
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21.28%
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lípido total (grasa)
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12.77 g
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12.77%
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Ceniza
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1 g
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1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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8.51 g
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8.51%
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Fibra, dietética total
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4.3 g
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4.3%
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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42 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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3.83 mg
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El magnesio, Mg
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12 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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245 mg
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0.24%
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Potasio, K
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300 mg
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0.3%
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Sodio, Na
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400 mg
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0.4%
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Zinc, Zn
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0.65 mg
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Cobre, Cu
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0.5 mg
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El selenio, Se
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7.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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1.277 mg
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Nutrientes en Pollo, sin carne, rebozada, frita